Болки в гърба

29

Болките в гърба са една от най-честите причини, поради които хората отиват при лекаря или отсъстват от работа  и това е водеща причина за увреждания в целия свят. Повечето хора поне веднъж имат болки в гърба.
За щастие, можете да вземете мерки за предотвратяване или облекчаване на повечето случаи на болки в гърба. Ако превенцията не успее, просто домашно лечение и запазване правилната механика на тялото често ще излекуват гърба  в рамките на няколко седмици и ще го запазят функционално. Хирургия рядко е необходима за лечение на болки в гърба.
Признаците и симптомите на болки в гърба могат да включват:
• болки в мускулите около гръбначния стълб
• стрелкаща или пронизваща болка
• болка, която се излъчва по крака
• олка, която се влошава при осукване, повдигане, изправяне или ходене
• болка, която се подобрява при накланяне

Повечето болки в гърба постепенно се подобряват с домашно лечение и самолечение, обикновено в рамките на няколко седмици. Ако по това време не се подобрите, посетете лекар.
В редки случаи болките в гърба могат да сигнализират за сериозен медицински проблем. Потърсете незабавна грижа, ако болката в гърба:
• предизвиква проблеми с червата или пикочния мехур
• придружена от треска
• следва падане, удар по гръб или друго нараняване
Свържете се с лекар, ако болката в гърба:
• е тежка и не се подобрява при почивка
• разпространява се в един или двата крака, особено ако болката се простира под коляното
• предизвиква слабост, изтръпване или изтръпване в единия или двата крака
• Съпроводена с необяснима загуба на тегло.

Също така, посетете вашия лекар, ако започнете да имате болки в гърба за първи път след 50-годишна възраст или ако имате анамнеза за рак, остеопороза, стероидна употреба или прекомерна употреба на наркотици или алкохол.

Всеки може да развие болки в гърба, дори деца и тийнейджъри. Кои фактори могат да ви изложат на по-голям риск от развитие на болки в гърба:

  • възраст. Болките в гърба са по-чести, когато стареете, започвайки от 30 до 40 години.
  • липса на упражнения. Слаби, неизползвани мускули в гърба и корема могат да доведат до болки в гърба.
  • наднормено тегло. Излишното телесно тегло поставя допълнителен стрес на гърба.
  • някои видове артрит и рак могат да допринесат за болки в гърба.
  • неправилно повдигане. Използването на гърба вместо на краката може да доведе до болки в гърба.
  • психологични състояния. Хората, склонни към депресия и тревожност, изглежда имат по-голям риск от болки в гърба.
  • пушенето намалява притока на кръв към долната част на гръбначния стълб, което може да задържи тялото ви да доставя достатъчно хранителни вещества към дисковете в гърба ви. Пушенето също забавя заздравяването.

                        Коментар на д-р Владимир Иванов – ортопед -травматолог

Termometar.net търси рекламни консултанти: emilrafailov@abv.bg – оставете ваш телефон и ние ще ви потърсим!