Как да се предпазим от грип – акад. д-р Богдан Петрунов

22800

акад.Богдан  Петрунов  е  един  от  водещите  специалисти  в  областта  на  имунологията  и  алергологията  в  България, с  широка международна  известност.  Като  гост-професор  изнася  лекции  в  Русия,Чехия, САЩ, Канада, Китай, Австралия, Тайван. Акад. Богдан  Петрунов  работи  в  Националния  център  по  заразни  и  паразитни  болести  от  близо  50 години. Има  публикувани над  210  научни  труда в  най-престижни  международни списания и е участвал  в написването на 14 монографии.  През  2011г. е  избран  за  председател  на  новосъздаденото  отделение  по  медицински  науки  на  БАН.

  1. Имунизация с противогрипна ваксина.
  2. Приемане на имуностимулатор през 3-4-те зимни месеца.
  3. Редовно миене на ръцете и поддържане на висока лична хигиена.
  4. Носене на марлена маска когато сте болен или при контакт с болен.
  5. Редовно проветряване на жилището.
  6. Ограничаване престоя на обществени места /кино,театър, концерт и др/.
  7. При първите признаци на заболяването трябва – „да се пази леглото”.
  8. Пълноценно хранене с достатъчно белтъчини, плодове и зеленчуци.
  9. Да се приемат високи дози витамин С, А и Д.
  10. Да се прекарва колкото е възможно повече на открито, сред природата.

Интеревю с акад. д-р Богдан Петрунов на тема имунитет можете да намерите „тук“